전 세계 근시 환자가 급증하고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2050년이면 전 세계 인구의 54%가 근시를 겪을 것으로 예상된다. 특히 국내에서는 성인 10명 중 8명이 근시라는 연구 결과가 있을 정도로 유병률이 높다. 근시가 심하면 바로 눈 앞의 물체를 제대로 보는 것도 힘들다. 때문에 안경이나 콘택트렌즈 등 교정도구를 사용해야 하며, 교정도구 착용에 불편을 느끼는 이들을 중심으로 시력교정술에 대한 선호도가 높아지고 있다. 시력교정술은 매년 국내에서 수십만 명이 받을 정도로 대중화된 수술이다. 과거 주로 시행하던 라식, 라섹수술 등은 통증, 회복기간, 부작용 우려 등으로 인해 수술을 망설이는 경우도 적지 않았다. 하지만 통증이 적고 회복속도가 빠른 스마일수술이 도입되면서, 시력교정술에 대한 부담을 덜었다는 평이다. 스마일라식은 라식과 라섹의 장점을 결합한 3세대 레이저 시력교정술로 각막 절편 생성이나 각막 상피 제거 없이 각막 미세 절개로 수술을 진행한다. 이는 각막 신경 손상을 최소화할 수 있어 통증이 거의 없고 수술 다음날 대부분의 일상생활이 가능할 정도로 회복이 빠르다. 안구건조증, 근시퇴행, 원추각막 등의 부작용 가능성이 적고 수술 후 외부충
기온 상승과 자외선 증가가 이어지는 여름철에는 피부 변화가 두드러질 수 있다. 자외선과 열, 땀 등 외부 환경 요인은 피부에 영향을 주는 요소로 알려져 있으며, 이 과정에서 피부 탄력 저하나 주름이 관찰되는 경우도 있다. 이러한 변화를 관리하기 위해 화장품이나 마사지 등 자가 관리가 활용되지만, 피부 상태에 따라 보다 다양한 접근이 필요하다는 의견도 제시된다. 이에 따라 비수술적 방식의 피부 시술에 대한 관심이 이어지고 있다. 피부 탄력 개선을 목적으로 한 시술 가운데 초음파(HIFU)나 고주파(RF) 에너지를 활용하는 방법이 활용되고 있다. 초음파 기반 시술은 피부의 특정 깊이에 열 에너지를 전달하는 방식으로 설명되며, 고주파 시술은 진피층에 열 자극을 가하는 원리를 기반으로 한다. 일부에서는 두 가지 방식을 병행해 적용하는 사례도 있으나, 효과의 범위와 지속 기간은 개인의 피부 상태, 노화 정도, 시술 방법 등에 따라 차이가 있을 수 있다. 또한 시술 과정에서 통증, 열감, 부기 등의 반응이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 전문가들은 피부 시술을 선택할 때 특정 시술의 명칭이나 유행보다는 개인의 피부 상태와 목표에 맞는 방법을 검토하는 것이 중요하다고
스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 눈의 피로를 호소하는 사례가 증가하고 있다. 장시간 눈을 뜬 채 집중하는 생활습관은 눈꺼풀 주변 근육의 피로를 높이고, 피부 탄력 저하에도 영향을 줄 수 있는 요인으로 지목된다. 여기에 자외선, 건조한 환경 등 외부 자극이 더해지면 피부 변화가 가속화될 수 있다. 이와 함께 윗눈꺼풀이 처지는 증상인 안검하수는 시야를 가리거나 졸린 인상을 유발하는 등 일상에 불편을 줄 수 있다. 일부에서는 이를 보완하기 위해 이마 근육을 사용하는 습관이 형성되면서 이마 주름이 심해지는 경우도 보고된다. 기존에는 수술적 방법을 통해 교정하는 사례가 많았으나, 최근에는 회복 기간과 일상 복귀 부담 등을 고려해 비수술적 접근에 대한 관심도 증가하는 추세다. 고주파(RF)나 초음파 에너지를 활용해 피부 탄력 개선을 유도하는 방식이 그 예로 언급된다. 이러한 시술은 피부의 특정 층에 에너지를 전달해 조직 반응을 유도하는 원리로 설명되며, 적용 범위와 효과는 개인의 피부 상태와 증상의 정도에 따라 달라질 수 있다. 다만 눈꺼풀은 피부가 얇고 민감한 부위인 만큼 시술 시 통증, 열감, 부기 등의 반응이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 전문가들은
무릎을 사용할 때마다 불편한 느낌이 든다면 단순히 컨디션 저하나 근육통 정도로 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 대부분이다. 그렇지만 계단을 오르내리거나 바닥에 앉았다 일어서는 동작이 유독 불편하고, 무릎이 잘 굽혀지지 않는다거나 무릎에 통증이 반복적으로 느껴지는 등, 무릎에 이상 증세가 지속된다면 무릎 구조물 손상의 신호일 수 있으니 정확히 검사를 받아보는 것이 권장된다. 무릎통증을 유발하는 대표적인 질환으로 '무릎반월상연골파열'이 꼽힌다. 무릎 관절에는 뼈 끝부분에 자리한 뼈연골과 무릎 관절면 내측과 외측에 각각 위치한 반월상연골이 있다. 무릎이 과도하게 비틀어지거나 관절이 잘못 꺾어지는 부상 시 무릎반월상연골파열이 발생할 수 있으며, 이외에도 과사용 및 퇴행성 변화도 무릎반월상연골파열의 원인이 될 수 있다. 무릎반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 기능을 한다. 또한 무릎 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주고, 관절의 안정성 향상에도 큰 역할을 한다. 무릎반월상연골에 파열이 발생하면 무릎에 통증이 느껴지고 압통이 동반된다. 또한 무릎 관절을 움직이는 것이 불편해지기도 하며, 무릎 잠김 현상, 힘 빠짐 등의 증세도 나타날 수
헬스를 2년 넘게 해온 20대 직장인 A씨는 어느 날부터 운동 성과에 의문이 들기 시작했다. 벤치프레스, 딥스, 체스트 플라이까지 빠짐없이 가슴 루틴을 채웠는데, 유독 가슴 부위만큼은 탄탄해지기는커녕 오히려 더 도드라져 보였기 때문이다. 체지방도 줄고 어깨와 팔선도 날렵해졌는데, 티셔츠만 입으면 옷감을 뚫고 드러나는 유두 라인이 가장 큰 스트레스였다. 흉근에 집중해 운동 강도를 높이고 식단도 조절했지만 변화는 없었다. 결국 트레이너와 상담 후 성형외과 진료를 권유받았고, 정밀 진단 끝에 ‘여성형유방증’(이하 여유증)이라는 말을 들었다. 최근 A씨처럼 운동이나 다이어트로는 해결되지 않는 남성 가슴 비대증, 즉 여유증으로 병원을 찾는 이들이 해마다 늘고 있다. 운동으로 지방을 줄일 수는 있지만, 유선조직이 발달한 여유증의 근본적인 해결은 어렵다. 선절제술로 유선조직을 확실하게 제거하고 지방흡입술을 병행해 자연스러운 외형적 개선 효과를 얻는 것이 중요하다. 여유증 수술은 대부분 유륜 부위에 작은 절개를 넣고, 발달된 유선조직과 지방을 함께 제거하는 방식으로 진행된다. 절개 부위는 눈에 잘 띄지 않고, 수술 후 1주일 정도 복대를 착용해 회복을 도우며 2~3일 정도
한 달에 한번 찾아오는 여성의 월경은 단순한 생리현상이 아니다. 이에 여성이 무심코 지나가는 월경장애 역시 질병이라는 생각보다는 일시적인 생리불순으로 가볍게 지나치다가 치료시기를 놓치게 되면 낭패를 당할 수 있다. 월경장애는 월경과 관련된 다양한 신체적, 정신적 증상으로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말한다. 최근 국민건강보험공단 자료에 따르면, 가임기 여성 50%가 월경불순, 무월경, 월경통, 월경전증후군 등 개인차가 있지만 다양한 월경장애를 겪고 있다. 또한, 월경전증후군(PMS)으로 진료를 받은 여성은 약 32만 명으로 추정된다. 월경전증후군(PMS)은 월경 시작 전 1∼2주간 유방압통, 체중 증가, 피로, 짜증, 우울, 불안, 식욕 변화, 복부 팽만감 등 일련의 신체적, 정신적 증상을 보인다. 월경 중 또는 월경 전후에 발생하는 월경통(Dysmenorrhea)은 원발성과 속발성으로 나뉘는데 이들은 하복부 통증, 허리 통증, 두통, 메스꺼움, 구토 등을 호소한다. 속발성 월경통의 경우 자궁내막증, 자궁근종, 골반염 등 특정 질환이 원인일 수 있다. 월경불순(Oligomenorrhea/Menorrhagia)은 호르몬 불균형, 스트레스, 갑상선 문
치아 상실 후 자연치아와 유사한 기능을 회복할 수 있는 대표적인 치료법 ‘임플란트’. 하지만 모든 임플란트가 한 번의 수술로 완벽하게 자리 잡는 것은 아니다. 최근에는 임플란트 실패 후 재수술을 고민하는 환자들이 늘어나고 있으며, 이에 대한 정확한 정보와 주의사항을 알리는 것이 중요하다. 임플란트 실패 원인은 다양하지만, 대표적으로 초기 고정 실패(식립 후 조기 탈락)와 임플란트 주위염이 가장 흔하게 꼽힌다. 초기 고정 실패는 뼈와 임플란트가 제대로 결합하지 못하는 경우로, 주로 뼈 질환, 부적절한 식립 위치, 지나친 초기 부하 등이 원인이다. 반면, 주위염은 임플란트 식립 후 시간이 지나면서 발생하는 염증성 질환으로, 자연치아의 잇몸병과 유사하지만 더 빠르게 임플란트를 위협할 수 있다. 임플란트 실패는 단순히 수술의 문제가 아닙니다. 환자의 잇몸 상태, 골질, 구강 위생 습관, 전신질환 등 다양한 요소가 복합적으로 작용한다. 때문에 재수술을 고려할 때는 처음보다 더 정밀한 진단과 계획이 필수적이다. 임플란트 재수술은 기존 임플란트 주변의 염증과 손상된 뼈를 치료한 뒤, 뼈 이식이나 인공뼈 보강 등을 통해 치조골을 재건한 후 다시 식립하는 과정을 거친다. 특
무릎 관절은 나이가 들수록 노화하여 퇴행성 변화가 생기기 마련이지만, 평소 무리하게 무릎을 사용한다면 젊은 층이라고 하더라도 부상을 입어 통증이 나타날 수 있다. 실제로 중량 스쿼트를 무리하게 하다가 '슬개골연골연화증'이 발생해 내원하는 젊은 환자들이 많은 편이다. 무릎 안쪽에 있는 슬개골은 다리를 구부리거나 펴는 동작을 할 때 허벅지뼈의 표면을 따라 움직인다. 이때 움직임이 원활하지 못하면 슬개골과 허벅지뼈가 서로 마찰되고, 무릎뼈에 있는 물렁한 뼈인 관절 연골에 연화 현상이 발생한다. 연화 현상은 단단해야 할 연골이 부드러워지고 약해지는 것으로, 결국 슬개골의 연골이 마찰되어 물렁해지면서 발생하는 질환이 슬개골연골연화증이다. 주로 청장년층, 특히 여성에게 많이 발병하는 질환이다. 슬개골연골연화증은 무릎뼈 연골이 외상에 의한 손상을 입은 경우 발생할 수 있으나, 많은 경우에 특별한 외상이 없더라도 발생한다. 평소 무릎을 무리하게 사용할수록 슬개골연골연화증 발병 위험이 높아진다. 가장 흔한 증상은 무릎 안쪽이 뻐근하게 아픈 것으로, 활동 시 반복적으로 무릎이 붓거나 통증이 나타난다. 대부분 안정을 취하고 있을 때는 거의 통증이 없는데 무릎을 꿇거나 쪼그리고
피부 탄력 저하와 윤곽 변화는 노화 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상으로 알려져 있다. 특히 얼굴 부위는 이러한 변화가 비교적 빠르게 드러나기 때문에 외형적 변화에 대한 관심이 높아지는 경향이 있다. 일반적으로 연령이 증가함에 따라 콜라겐 생성이 감소하고, 피부를 지탱하는 조직의 구조도 점차 변한다. 이로 인해 피부 탄력이 떨어지고 중력의 영향으로 일부 부위가 처지는 양상이 나타날 수 있다. 이러한 변화에 대응하기 위해 화장품이나 기기를 활용한 자가 관리가 이뤄지기도 하지만, 피부 상태에 따라서는 보다 다양한 접근이 필요하다는 의견도 제시된다. 이에 따라 의료기관을 방문해 상담을 받는 사례도 늘고 있다. 비수술적 방법 가운데 하나로는 초음파나 고주파 에너지를 활용한 피부 시술이 활용되고 있다. 고강도 집속초음파(HIFU)를 이용하는 방식은 피부의 특정 층에 열 에너지를 전달하는 원리로 설명되며, 고주파(RF) 기반 시술 역시 진피층에 열 자극을 가하는 방식으로 알려져 있다. 다만 이러한 시술의 효과와 적용 범위는 개인의 피부 상태와 노화 정도에 따라 차이가 있을 수 있다. 일부 시술은 통증이나 열감 등의 불편감을 동반할 수 있으며, 개인에 따라 부기나 홍반
여가 시간에 다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 많다. 생활체육이 활성화되면서 러닝 및 야구, 축구와 같은 스포츠 동호회도 늘어나고 있다. 스포츠 활동은 체력을 강화하고 스트레스를 해소하는 데 많은 도움이 된다. 그렇지만 무리한 운동은 신체에 통증이나 부상을 야기할 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 특히 러닝을 즐기는 사람들은 발목 부상을 특히 조심해야 한다. 러닝을 할 때 순간적으로 발목이 과도하게 꺾어지면서 인대에 손상이 생기는 경우가 흔한 편이다. 흔히 '발목을 접질렸다'라고 표현되는 발목염좌 부상은 충분한 안정 및 고정 처치 등으로 회복이 가능하지만 초기에 적절한 대응이 이루어지지 않으면 만성염좌로 진행될 수 있으니 주의해야 한다. 통증 및 증상이 심하지 않은 가벼운 발목염좌라고 하더라도 최소 2주 정도는 발목을 무리하여 쓰지 말고 충분히 휴식을 취해야 향후 만성염좌를 예방할 수 있다. 발목 인대에 경미한 파열이 발생했다면 보조기 착용 및 주사, 물리치료 등으로 호전이 가능하다. 발목 인대에 심한 파열이 있거나 조직이 전부 끊어진 상태라면 극심한 통증이 나타나고, 보행도 어렵다. 이런 경우에는 부상 부위를 고정하거나 파열된 인대를 봉합•재건하는 수술적
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