[서울타임즈뉴스 = 박현규 기자] 중년 여성에게 갱년기는 호르몬 변화로 인해 신체적, 정신적 변화를 겪는 중요한 시기다. 특히 에스트로겐 감소는 체지방 분포의 변화를 일으켜 복부 비만과 체중 증가를 초래할 수 있다. 이러한 변화는 외적인 문제를 넘어, 당뇨, 심혈관 질환과 같은 건강 문제를 유발할 수 있어 체중 관리가 더욱 중요해진다.

갱년기 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라, 신체의 호르몬 변화를 고려한 건강한 체중 관리가 핵심이다. 갱년기 동안 신진대사가 감소하면서 에너지를 효율적으로 사용하지 못하고, 근육량 감소로 인해 기초 대사량도 줄어들기 때문에, 과도한 칼로리 제한보다는 영양을 충분히 공급하며 체지방을 효과적으로 관리하는 방법이 필요하다.

갱년기 다이어트의 또 다른 핵심은 적절한 영양 섭취다. 단백질, 비타민 D, 칼슘 등의 필수 영양소를 충분히 섭취함으로써 근육 손실을 방지하고 뼈 건강을 유지해야 한다. 동시에, 항산화 효과가 있는 식품을 섭취하여 호르몬 변화로 인한 노화를 늦추는 것도 중요하다. 이 때문에 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동은 체중 관리뿐만 아니라, 갱년기 증상 완화에도 도움이 될 수 있다.

이러한 가운데, 광동 메모리365의 ‘갱년기엔 퀸슬림 올인원’은 식약처에서 인증받은 주원료를 기반으로 만들어졌다. 이 제품은 갱년기 여성 건강에 도움을 주는 회화나무 열매 추출물을 핵심 성분으로 활용하고 있다.

또 녹차 추출물(카테킨)이 함유되어 체지방 감소, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선에 기여한다. 면역 기능을 위한 아연과 비타민 6종도 함께 포함되어 있어, 균형 잡힌 영양 설계를 통해 전반적인 건강 관리를 돕는다.

업체 관계자는 “갱년기엔 퀸슬림은 다이어트와 갱년기로 어려움을 겪는 중년 여성들을 위해 필수 성분을 충족시키며, 맞춤형 기능성 원료로 설계된 제품”이라고 설명했다.